Korsryggsmerter i fokus på Verdens fysioterapidag i 2024

På verdensbasis er korsryggsmerter den vanligste årsaken til nedsatt førlighet. For dem som har slike smerter, kan fysioterapeuter bidra til en riktig forståelse av plagene og gode tiltak for smertereduksjon og økt førlighet, med trening og livsstilsendring som sentrale elementer.

Verdens fysioterapidag (heretter Fysioterapidagen) er 8. september, og markeres hvert år av fysioterapeuter og deres organisasjoner over hele verden. I år har den internasjonale fysioterapiorganisasjonen World Physiotherapy valgt korsryggsmerter som det internasjonale temaet for Fysioterapidagen.

Her er noen hovedpunkter fra World Physiotherapy om årets tema:

• På verdensbasis er korsryggsmerter den vanligste årsaken til nedsatt førlighet. I 2020 opplevde 619 millioner mennesker slike smerter, og antallet er beregnet å øke til 843 millioner i 2025.
  
  
• Korsryggsmerter kan opptre i alle aldersgrupper, og nesten alle vil oppleve det en eller gang i livet. For de fleste går smertene over.
  
  
• 90 prosent av forekomstene er ikke-spesifikke. Det betyr at det ikke er en spesifikk struktur i kroppen (for eksempel ledd, muskler, leddbånd, ryggvirvler) som kan påvises som årsak til smertene, heller ikke kan de knyttes til alvorlig eller spesifikk underliggende sykdom.
  
  
•  Fysioterapeuter behandler korsryggsmerter gjennom å utforme tiltak som er tilpasset den enkelte, blant annet:
      - veiledning og kommunikasjon, for å skape en riktig forståelse av smertene og tilnærmingen til dem.
      - treningsopplegg som gir økt styrke og mer fysisk aktivitet.
      - råd om livsstilsfaktorer, så som fysisk aktivitet, stress og søvn.

Hvordan markere Fysioterapidagen i 2024?
I år faller 8. september på en søndag. Norsk Fysioterapeutforbund oppfordrer derfor medlemmene til å markere dagen på egnede måter fredag 6. september. Den enkleste måten å markere dagen på er å gjøre det norskspråklige materialet nedenfor tilgjengelig for pasienter og andre brukere av fysioterapitjenester. Skriv ut, legg ut i venterom, heng opp i alle publikumsområder!

I heftet «How to take part: activities guide» gir World Physiotherapy tips og ideer til markering av dagen.

Faktaark og plakater på norsk, til nedlasting:

Myter og fakta (A4)
Fysioterapi og korsryggsmerter (A4)
Trening og korsryggsmerter (A4)

Fysioterapi og korsryggsmerter, plakat A3  |  A4-versjon  
Trening og korsryggsmerter, plakat A3  |  A4-versjon

Temasider på engelsk, World Physiotherapy:
https://world.physio/wptday

Det internasjonale temaet er åpenbart ikke like relevant for alle typer virksomheter. Mange fysioterapeuter bruker derfor også dagen til å formidle overfor pasienter, brukere, andre yrkesgrupper eller publikum generelt hva deres virksomhet tilbyr av tjenester, og bredden og spesialiseringen i den fysioterapifaglige kompetansen i virksomheten.

Vis deg/dere frem
Uansett hvordan du velger å markere Fysioterapidagen 2024: Vi oppfordrer deg til å sende informasjon om lokale aktiviteter på dagen til regionlederen i din NFF-region.

Budskap og lokale aktiviteter knyttet til Fysioterapidagen 2024 kan du også formidle i sosiale medier med denne emneknaggen:

#fysioterapidagen2024

Vil du nå utenfor Norges grenser? Den internasjonale emneknaggen brukes uten årstall:

#WorldPTDay