Forebygging må bli vår viktigste behandling  

Jan-Eivind Holsen, leder av Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for eldre, snakket om sunn aldring under Helsedagen. (Foto: Norsk Fysioterapeutforbund)

Hvordan kan vi sikre at flere eldre får et friskere og mer aktivt liv? Dette var tema da Dagens Medisin arrangerte Helsedagen 13. november, med fokus på aldring og helse.

Jan-Eivind Holsen, leder av Norsk Fysioterapeutforbunds faggruppe for eldre, holdt et engasjerende innlegg om sunn aldring. Hans klare budskap: Forebygging må få en langt større plass i behandlingen av eldre.

Helsedagen samlet helse-Norge

Helsedagen er en årlig møteplass der helsepersonell, forskere, organisasjoner, næringsliv og politikere diskuterer faglige og helsepolitiske utfordringer. I parallellsesjonen om sunn aldring holdt Holsen innlegget «Forebygging må bli vår viktigste behandling», og deltok i en panelsamtale sammen med Birgitte Lloyd, leder i Norges Farmaceutiske Forening, Astrid Nylenna, fagdirektør i Helsedirektoratet og Marit Teigen Hauge, assisterende kommuneoverlege i Molde kommune.

Holsen åpnet med å peke på at statlige utredninger og stortingsmeldinger i flere år har slått fast betydningen av forebygging – men at gjennomføringen henger etter.

- Kun tre prosent av helsebudsjettet går i dag til forebyggende tiltak. Dette må endres, var hans tydelige budskap.

Et konkret eksempel: Kristiansund kommune

Holsen arbeider til daglig som fag- og utviklingsleder i Kristiansund kommune, og kunne presentere et håndfast eksempel fra egen kommune på hva forebygging kan bety i praksis.

- Nesten 300 eldre i kommunen deltar ukentlig i én time organisert trening. Ved å bruke Helsedirektoratets kalkulator viser beregninger at tiltaket kan gi en potensiell årlig besparelse på rundt 20 millioner kroner i reduserte helseutgifter – i tillegg til de store sosiale gevinstene treningsgruppen gir, sa han. 

Fire tiltak for sunn aldring

Holsen løftet frem fire konkrete tiltak som han mener helsetjenesten bør satse på: 

1. Sterk og stødig 

Standardiserte treningsgrupper med fallforebyggende øvelser, ledet av frivillige og koordinert av fysioterapeut eller annet helsepersonell.

2. Forebyggende hjemmebesøk

Tilbud der for eksempel alle over 70 år får et individuelt besøk med fokus på ressurser, mestring og muligheten til å leve selvstendig så lenge som mulig.

3. Frisklivssentraler

Kommunale tilbud for personer med sykdom eller økt risiko for sykdom, som trenger støtte til livsstilsendring og mestring. Brukes både forebyggende og som del av behandling og rehabilitering.

4. Helsestasjon for eldre

Et lavterskeltilbud der eldre kan få kartlegging, råd og veiledning – ikke for å reparere, men for å skape trygghet og støtte til selvstendige liv.

Fysioterapeuter spiller en sentral rolle i alle disse tiltakene, og er avgjørende for å fremme sunn aldring i befolkningen.

- Sunn aldring handler om å opprettholde fysisk, mental og sosial aktivitet. Fysioterapeuter har en nøkkelrolle i dette arbeidet, avsluttet Holsen.